LA TÉCNICA Y SU ENTRENAMIENTO (SEIRULLO, 1987)

LA TÉCNICA Y SU ENTRENAMIENTO 

(SEIRULLO, 1987) 

RESUMEN 

Este texto aborda la introducción al concepto de técnica en el contexto de los deportes. Se destaca la necesidad de definir la técnica como un conjunto de procedimientos y recursos que buscan perfeccionar una actividad. Se menciona que en el caso de los deportes, la participación motriz del individuo como sujeto y objeto del hecho deportivo marca una diferencia respecto a otras actividades técnicas. 

Se citan definiciones de la técnica, como la de Ozolin, que la describe como el modo más racional y efectivo de realizar ejercicios. Se destaca la importancia de la técnica deportiva como el modelo ideal de movimiento relativo a la disciplina deportiva. 

Se menciona la necesidad de habilidades técnicas en los deportistas, que se adquieren a través de movimientos aprendidos y modelos ideales. La capacidad del individuo para adquirir estas habilidades se denomina capacidad. 

Luego, se aborda la idea de un modelo ideal de técnica, que se establece mediante investigaciones de diversas ciencias y evoluciona con el tiempo. Se subraya la importancia de crear un modelo propio que se ajuste a las características individuales del deportista. 

Se introduce el análisis de la habilidad técnica, dividiéndolo en aspectos espacio-temporales y estructurales. Se exploran diferentes campos de análisis, como el estudio cinemático para conocer velocidades y aceleraciones, la observación médico-kinesiológica para evaluar condiciones físicas, la valoración temporal, la evaluación estética del gesto técnico y la observación psicológica del deportista. 

Se destaca la interrelación entre los factores externos (aspectos espacio-temporales) y los internos (aspectos estructurales), señalando que la observación aislada de los factores externos no es suficiente para comprender la resolución de las habilidades técnicas, y es necesario considerar los componentes internos para obtener una comprensión completa. Se argumenta que este análisis previo es necesario para definir objetivos de entrenamiento técnico y para un eficaz control del rendimiento. 

El texto aborda el significado de la técnica en diferentes deportes, destacando que su interpretación varía según las características de cada disciplina. Se mencionan distintas perspectivas de expertos en atletismo, señalando que la técnica en fuerza explosiva debe garantizar la producción concentrada de fuerza, mientras que en especialidades de resistencia se enfoca en la economía del gesto. En deportes de adversario, se destaca la importancia de la técnica para solucionar condiciones variables de competición. 

Se plantea la valoración de la técnica, diferenciando entre formal (análisis comparativo con un modelo ideal) y real (evaluación del resultado). Se argumenta que en deportes como atletismo, donde se evalúa el tiempo, la técnica se valora indirectamente. Además, se destaca la importancia de comprender el significado de la técnica antes de diseñar estrategias de enseñanza. 

El entrenamiento de la técnica se aborda como un proceso complejo que involucra la mejora de factores motores, cognitivos y afectivos. Se menciona la necesidad de un equilibrio en el entrenamiento de capacidades coordinativas y condicionales. Se propone un modelo por etapas para la enseñanza de la técnica, que incluye el aprendizaje motor, perceptivo y decisional. 

Se detallan las operaciones mentales necesarias en el entrenamiento técnico, como la representación mental del movimiento, anticipación, evaluación y ajuste. Se destaca la importancia del entrenamiento cognitivo-afectivo para mejorar la representación del movimiento y la capacidad de anticipación. Se menciona la constancia del movimiento y la eliminación de barreras de velocidad como objetivos del entrenamiento técnico. 

Finalmente, se aborda la diversidad de perspectivas sobre las etapas de adquisición de habilidades técnicas, con autores que proponen dos o tres estadios. Se concluye resaltando la necesidad de utilizar diferentes formas de entrenamiento a lo largo de la vida deportiva para mejorar la técnica según las necesidades de cada etapa. Las etapas de aprendizaje técnico son (van de lo general al perfeccionamiento técnico):  

• Etapa de Condicionamiento General Polivalente (8 a 10 años): 

• Desarrollo de todas las capacidades coordinativas y condicionales. 

• Orientación inespecífica con modificaciones constantes en el entorno. 

• Enfoque en la experimentación motriz y comprensión del movimiento como capacidad humana. 

• Etapa de Preparación Multilateral Orientada (10 a 12 años): 

• Inicio de la diferenciación en el entrenamiento de habilidades. 

• Se centra en mejorar coordinaciones específicas con talento. 

• Orientación elemental hacia la práctica de elementos técnicos de una especialidad deportiva. 

• Etapa de Iniciación Específica (12 a 16 años): 

• Concentración en obtener y desarrollar el modelo de ejecución de movimientos específicos de una especialidad deportiva. 

• Adaptación de la habilidad al gesto específico con participación de procesos cognitivos. 

• Competición como campo de pruebas para las habilidades adquiridas. 

• Etapa de Especialización (16 a 20 años): 

• Desarrollo de cualidades personales de talento. 

• Evaluación de la técnica específica para ajustar progresivamente a las necesidades. 

• Enfoque en la especialización profunda y adaptación a condiciones predominantes en el entorno. 

• Etapa de Perfeccionamiento (20 a 24 años): 

• Dominio de todos los elementos de la habilidad técnica. 

• Ajuste recíproco de aspectos espacio-temporales y estructurales para lograr perfección. 

• Enfrentamiento a condiciones variables en competición para probar la ejecución técnica. 

• Etapa de Alta Estabilidad del Rendimiento (+24 años): 

• Consecuencia de la etapa de perfeccionamiento. 

• Soluciones motrices provienen de la elaboración del propio sujeto. 

• Alto nivel de estabilidad en la habilidad técnica, capacidad creativa y motivación sostenida. 

Se propone que el entrenamiento técnico se distribuya en estas etapas, con atención a las capacidades cognitivas durante todo el proceso. Además, se destaca la importancia de la compatibilidad con el entrenamiento de habilidades tácticas. 

 

CRÍTICA PERSONAL 

Este texto aborda de manera exhaustiva el concepto de técnica en el contexto deportivo, proporcionando una visión detallada de sus diversos aspectos y aplicaciones. La introducción destaca acertadamente la importancia de definir la técnica como un conjunto de procedimientos destinados a perfeccionar la actividad física, subrayando la particularidad de la participación motriz del individuo en los deportes, lo cual lo diferencia de otras actividades técnicas. 

La inclusión de definiciones, como la de Ozolin, aporta claridad al concepto de técnica, resaltando su racionalidad y eficacia en la ejecución de ejercicios. Además, se enfatiza correctamente la relevancia de la técnica deportiva como el modelo ideal de movimiento en cada disciplina. La idea de un modelo ideal de técnica, construido a través de investigaciones científicas y adaptado a las características individuales del deportista, agrega profundidad al análisis. La transición a la segunda parte del texto, donde se explora el análisis de la habilidad técnica en aspectos espacio-temporales y estructurales, demuestra una progresión lógica en la exposición del tema. 

La conexión entre factores externos e internos en la evaluación de la habilidad técnica se destaca acertadamente, argumentando de manera convincente que la observación aislada de factores externos no es suficiente para comprender completamente la resolución de las habilidades técnicas. El texto aborda la diversidad de perspectivas sobre la técnica en diferentes deportes, proporcionando un enfoque equilibrado al resaltar la variabilidad en la interpretación según la disciplina. La inclusión de distintas perspectivas de expertos en atletismo refuerza la comprensión de que la técnica debe adaptarse a las demandas específicas de cada especialidad. 

La propuesta de un modelo por etapas para la enseñanza de la técnica es una adición valiosa, delineando claramente el desarrollo de habilidades técnicas desde la infancia hasta la etapa de alta estabilidad del rendimiento. La atención a las capacidades cognitivas durante todo el proceso y la compatibilidad con el entrenamiento de habilidades tácticas reflejan una comprensión integral de la formación técnica en el ámbito deportivo. 

En general, el texto ofrece una exploración profunda y estructurada de la técnica en los deportes, proporcionando una base sólida para comprender su complejidad y aplicaciones prácticas. 

 

VALORACIÓN PERSONAL 

Personalmente, encuentro que este texto ofrece una exploración muy completa y detallada del concepto de técnica en el ámbito deportivo. La manera en que destaca la participación motriz del individuo como sujeto y objeto del hecho deportivo resalta la singularidad de la técnica en este contexto, diferenciándola de otras actividades técnicas. 

La inclusión de definiciones, como la de Ozolin, aporta claridad y profundidad al concepto de técnica, y la idea de crear un modelo propio ajustado a las características individuales del deportista muestra una comprensión realista y adaptable de este concepto. La sección que aborda el análisis de la habilidad técnica, dividiéndolo en aspectos espacio-temporales y estructurales, me parece particularmente valiosa. La interrelación entre factores externos e internos destaca la necesidad de un enfoque holístico en la comprensión y mejora de las habilidades técnicas. La aplicación de estos conceptos a diferentes deportes, con especial énfasis en las perspectivas de expertos en atletismo, proporciona una visión amplia y contextualizada de la importancia de la técnica en diversas disciplinas. La propuesta de un modelo por etapas para la enseñanza de la técnica, que abarca desde el condicionamiento general hasta la alta estabilidad del rendimiento, parece lógica y bien estructurada. Además, la atención a las capacidades cognitivas y la compatibilidad con el entrenamiento de habilidades tácticas subrayan la importancia de un enfoque integral en el desarrollo técnico de los deportistas. 

A modo de conclusión, considero que este texto es una lectura valiosa para aquellos interesados en comprender la complejidad de la técnica en el contexto deportivo, proporcionando una base sólida y perspectivas prácticas para la enseñanza y mejora de las habilidades técnicas a lo largo de la vida deportiva. 

 

BIBLIOGRAFÍA 

Seirullo Vargas, F. (1987). La técnica y su entrenamiento. Apunts Sport Medicine, XXIV, 189-199.  

 

 

OTRAS APORTACIONES 

LECTURA 1. ESTRATEGIA, TÉCNICA Y TÁCTICA Y LECTURA 3. CARACTERIZACIÓN DE LA TÁCTICA DEPORTIVA 

Además de la táctica, se alude también a la estrategia y la técnica en diferentes interpretaciones. En primer lugar, la estrategia se enfoca en alcanzar un objetivo principal mediante la planificación y consideración exhaustiva de todos los aspectos involucrados. Esta tarea recae en el entrenador o el estudiante si se produce un cambio durante el juego. Por otro lado, la técnica se distingue por la ejecución, la interacción con el entorno y la eficacia, siendo inherente a todos los jugadores y pudiendo ser tanto individual como colectiva, dependiendo de la meta del deporte. Además, se clasifica en técnica formal (perfección) y técnica real (orientada a ganar). 

En este contexto, la conexión entre la técnica y la táctica radica en que ante cada situación táctica que surge, existen diversas alternativas técnicas a las que se puede recurrir. Por otro lado, las estrategias están presentes en todos los deportes, incluso cuando no hay un oponente directo.